Центральная районная библиотека провела час здоровья «Если хочешь быть здоров…» для подростков. Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые, и дети. Здоровье дается человеку от рождения, и чтобы сохранить его на всю жизнь, он должен с раннего детства до глубокой старости постоянно заботиться о его укреплении. Для укрепления здоровья нужно вести здоровый образ жизни, знать и выполнять правила ЗОЖ.

Здоровый образ жизни — это не скучные запреты, а инструмент для достижения целей, бодрости и энергии. Режим дня и сон. Полноценный ночной отдых восстанавливает силы, улучшает память и стимулирует выработку гормона роста. Для любого человека важна личная гигиена.

Главное требование гигиены — держать тело в чистоте, чтобы избежать заболеваний, связанных с размножением бактерий и паразитов. Необходимо обязательно чистить зубы утром, после пробуждения и перед отходом ко сну. Нужно регулярно мыть голову. Обязательно содержать в чистоте расчески, резинки и заколки для волос. Полезно принимать душ или ванну два раза в день. Мыть руки обязательно: по приходу домой, до и после еды, после игры с животными, после туалета. Нужно уделять внимание чистоте одежды и обуви. Питание - это как топливо для человека. Сбалансированный рацион напрямую влияет на успеваемость. Рекомендуется есть больше свежих овощей, фруктов, сложных углеводов, пить достаточно чистой воды и исключить вредные перекусы всухомятку. Физическая активность, движение — это лучший способ снять стресс после уроков. Это не обязательно должны быть профессиональные тренировки. Регулярная физическая нагрузка прививает спортивные привычки на всю жизнь и помогает бороться с усталостью. Обо всем этом состоялся разговор с подростками. Также поговорили о вредных привычках и их пагубном влиянии на растущий организм.

Соловьева Н.М., заведующая отделом обслуживания читателей ЦРБ

8 июля - дата, которая согревает сердце. Это не просто день в календаре, а напоминание о том, что по-настоящему важно: о людях, которые всегда рядом, поддерживают в трудную минуту и с любовью ждут нас дома.

В честь Дня семьи, любви и верности библиотекарь провела для детей особенную встречу «Традиции и обычаи моей семьи», посвящённую главным ценностям в жизни каждого человека. Встреча началась с рассказа об истории праздника и его символах – ромашке и святых Петре и Февронии Муромских. Дети узнали, почему именно эти святые считаются покровителями семейного счастья. Вместе мы говорили о значении семьи, о том, как важно беречь близких и поддерживать друг друга в любых ситуациях. Проговорили о том, как маленькие знаки внимания и простые слова благодарности могут укрепить отношения и сделать нашу жизнь ярче и счастливее. Особое место заняли рассказы о традициях разных семей, которые передаются из поколения в поколение, объединяя прошлое и настоящее, создавая прочную связь между родителями и детьми.

Этот день стал напоминанием о том, что семья — это не только кровные узы, но и общие ценности, взаимное уважение и поддержка. В мире, полном перемен и вызовов, именно семья остаётся тем надёжным оплотом, где каждый может найти понимание и тепло. Мы надеемся, что проведённое мероприятие вдохновит детей беречь своих близких, создавать свои традиции и не забывать о важном!

Коротких Е.С., заведующая Грязновской библиотекой-сектором №4

День памяти святых Петра и Февронии Муромских принято считать покровителями семьи и брака. В рамках этой памятной даты Волковская библиотека для жителей села провела информационные минутки «Юридическая помощь семье».

В ней представлены официальные правовые ресурсы с перечнем услуг по социальной, правовой и юридической помощи. В том числе: права детей и обязанности родителей, меры социальной поддержки, семейные споры, вопросы попечительства и опеки.

По возникшим вопросам жители МО Богданович смогут лично обратиться в Центр социальной помощи семье и детям города Богданович. Надеюсь, что предоставленная информация поможет оперативно сориентировать жителей села в решении возникших семейных вопросах.

Озорнина В.И., заведующая Волковской библиотекой-сектором №8

Уважаемые читатели! Предлагаем вашему вниманию книгу Виктора Носатова «Адъютант Бухарского эмира».

Роман погружает читателя в напряжённую обстановку Центральной Азии после революции и Гражданской войны: в Туркестан, Бухару, Коканд и приграничные районы Афганистана. В центре событий — борьба за установление советской власти, противостояние басмачей и советских сил, а также закулисная игра иностранных агентов. Ключевая линия связана с деятельностью ОГПУ: немногочисленная, но эффективная резидентура вскрывает контрреволюционные заговоры, которые финансируются и организуются при участии британских агентов. Англичане стремятся дестабилизировать регион и рассорить Советскую Россию с Афганистаном.

Важную роль в повествовании играет судьба юного Темира, сына бедного пастуха из высокогорного селения. Он отправляется на поиски своего пути и в итоге оказывается в окружении сильных мира сего: сначала служит у местного богатея Ислам‑бека, а затем приближается к высшим кругам власти. Через его глаза читатель видит, как ломаются привычные устои и сталкивается с моральными дилеммами эпохи.

Произведение подойдёт тем, кто интересуется: историей Гражданской войны и советизации Средней Азии, остросюжетной прозой с историческим фоном, темами разведки, контрразведки и «тайной войны», книгами в духе военно-приключенческой литературы.

Возрастной рейтинг: 12+.

Чупров Г.Л., библиотекарь отдела обслуживания читателей ЦРБ

«Всё начинается с любви» - под таким названием для детей из пришкольного лагеря № 2 прошёл познавательно-игровой час. Мероприятие приурочено замечательному празднику - Дню семьи любви и верности, который ежегодно отмечается 8 июля. Это особенный день, напоминающий нам о ценности близких, о важности теплых отношений и поддержки. Дети, погрузившись в историю праздника и его символы, смогли осознать, насколько хрупка и важна семейная связь, как много значит каждый член семьи. Вспомнили русские народные пословицы о семье, в которых выражена мудрость поколений. Узнали о ромашке, являющей символом праздника, напоминающей о нежности, чистоте и любви, которые всегда сопровождают настоящие чувства.

Интеллектуальная игра "100 к одному" внесла оживление и соревновательный дух. Разделение на команды "Васильки" и "Розы" добавило элемент командной работы и дружеского соперничества. Ребята с азартом отвечали на вопросы, демонстрируя не только эрудицию, но и умение слушать друг друга и находить общие решения. Финальный тур, посвященный "Семейным делам", стал кульминацией игры, проверив знания и представления детей о семейных ценностях.

Просмотр мультфильма «Озорные обезьянки» Григория Остера стал прекрасным завершением встречи. Веселые приключения непослушных детей и их находчивой мамы вызвали смех и позитивные эмоции. Глядя на забавные ситуации, сделали вывод, что как нелегко быть мамой озорных детей и как важно ценить её и стараться не огорчать. Мероприятие, без сомнения, выполнило свою главную задачу – посеяло в детских сердцах семена любви, уважения и понимания важности семьи.

Таскина Н.П., библиотекарь отдела по работе с детьми

8 июля наша страна отмечает замечательный и очень душевный праздник — День семьи, любви и верности. В этот день, когда мы вспоминаем о важности семейных уз, хочется говорить о том, что делает наш дом по-настоящему родным. Представляем вашему вниманию книгу «Азбука семьи и дружбы» психолога и детского писателя Евгении Асеевой.

Это не просто сборник историй, а настоящий путеводитель в мире семейных отношений. Книга состоит из восьми трогательных рассказов, в которых главные герои учатся преодолевать трудности и находить общий язык друг с другом.

Книга обращена и к детям, и к их родителям. Она помогает осознать простую, но такую важную истину: семья — это наша главная опора и источник силы. В центре внимания автора — семейные традиции. В книге подробно и с любовью разбирается, как из повседневных мелочей рождается настоящее тепло домашнего очага. Евгения Асеева рассказывает о таких важных ритуалах, как:

Семейный ужин: Время, когда все собираются вместе, делятся новостями и чувствуют себя частью одного целого.

Чтение на ночь: Добрая традиция, которая не только помогает малышу успокоиться, но и создаёт ту самую «ниточку» доверия и близости между родителем и ребёнком.

Совместные поездки и походы: Это не просто смена обстановки, а уникальная возможность для общения. В книге вы найдёте множество идей, как провести время в дороге или у костра: игры, песни, наблюдение за звёздами и чаепитие из термоса.

Но автор идёт дальше и предлагает читателям создать свои уникальные традиции. Каждому нужно знать, что он важен и ценен. Автор предлагает ввести семейную традицию похвалы. Например, завести «Коробку радостных моментов», куда вся семья будет складывать записки о приятных событиях, или сделать «Журнал хвалебных отзывов». Эти простые, но очень эффективные упражнения помогают учиться поддерживать друг друга, замечать хорошее.

«Азбука семьи и дружбы» — это идеальный выбор для семейного чтения.

В этот светлый праздник мы желаем вашим семьям тепла, гармонии и больше общих радостных мгновений. А книга Евгении Асеевой станет первым шагом к тому, чтобы сделать каждый ваш день немного счастливее.

Приходите в библиотеку, выбирайте «Азбуку семьи и дружбы» и читайте вместе!

Сорокина М.В., заведующая отделом по работе с детьми