В рамках празднования Дня здоровья в Свердловской области, три недели сентября, начиная с первой субботы, в муниципальных образованиях Свердловской области знаменуются мероприятиями, посвященными Дню здоровья. Центральная районная библиотека присоединилась к этому мероприятию, подготовила и провела для студентов Богдановичского политехникума беседу «Наше здоровье – в наших умах», посвященную здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни особенно важен и имеет большое значение в студенческой жизни, так как молодежь – будущее страны. Но именно молодежь пребывает в зоне риска, она восприимчива к влиянию негативных факторов на здоровье.
Примером таких факторов являются вредные привычки (сигареты, алкоголь), неправильное питание (фаст-фуд), неправильный режим дня, которые широко распространены у молодежи. К основным составляющим здорового образа жизни относится режим труда и отдыха, распорядок дня, режим сна, правильное питание, а также отказ от вредных привычек.
Правильное питание – это, прежде всего разнообразное питание с учетом генетических особенностей человека, его возраста, физических нагрузок, климатических и сезонных особенностей окружающей среды. Оно позволяет организму максимально реализовать его генетический потенциал, однако превзойти этот потенциал организм не в состоянии, как бы хорошо не было организовано питание. Такие интересные и нужные темы были затронуты на мероприятии. Берегите себя и свое здоровье!
Соловьева Н.М., заведующая отделом обслуживания читателей ЦРБ
Под таким названием прошла обзорная беседа у книжной выставки в Кунарской библиотеке. Книга как ничто другое объединяет разные народы, хранит тексты на родном языке и может даже донести материал до читателей всего мира в переводе на тот или иной язык. Посетители выставки смогли познакомиться с книгами татарских и башкирских писателей, а также окунуться в мир сказок народов мира.
Каменноозёрская библиотека совместно с Домом культуры организовала увлекательное мероприятие, предлагающее посетителям отправиться в захватывающее путешествие в лес. Участникам рассказали о важности сохранения лесов и необходимости разумного его использования. Из мероприятия ребята узнали, что леса являются «легкими» планеты, так как помогают очищать воздух и вырабатывают кислород. Вспомнили правила поведения в лесу и как правильно сориентироваться, если сбились с пути.
Краеведческий фонд Центральной районной библиотеки пополнился новым изданием «Екатеринбургский монетный двор».
1 октября во всем мире отмечается Международный день пожилых людей. В золотую осеннюю пору мы чествуем старшее поколение, за его заслуги в развитии страны и воспитании молодого поколения.
В рамках месячника Здорового образа жизни отдел по работе с детьми провел познавательно –игровую программу «Азбука здоровья».
День трезвости – это добрая традиция, начало которой было положено еще в прошлом веке. Алкоголизм – бич современности и поэтому профилактика такого события важна. Этот день напоминает нам о важности здорового образа жизни и последствиях употребления спиртных напитков. Грязновская библиотека провела уличную акцию «За трезвый образ жизни», рассказав участникам акции о пагубном влиянии на организм, а также о необратимых последствиях поражения головного мозга пьющего человека. Организатор мероприятия и участники пришли к одному выводу, что трезвость – это норма жизни, и ради своего здоровья нужно проявлять силу воли, не поддаваться ни на какие соблазны, вести активный образ жизни занимаясь спортом.
