Что такое здоровый образ жизни? Это профилактика болезней и укрепление здоровья, несмотря на продвинутую медицину и огромное количество разнообразных лекарств. Здоровье – это физическое, духовное, социальное благополучие каждого человека, а не только отсутствие болезней и физических недугов. Существует несколько факторов, которые определяют здоровье человека: гигиена, окружающая среда, медицинское обслуживание и здоровый образ жизни. 7 апреля во всем мире отмечается День здоровья, отдел по работе с детьми Центральной районной библиотеки провел день информации «Будьте здоровы!» для учеников начальной школы №2. Девчонки и мальчишки познакомились с очень интересным и познавательным детским журналом о спорте «Трамплин». А также получили информационные листовки о том, что важно знать для того, чтобы быть здоровыми.
Хотите стать здоровыми – учитесь вести здоровый образ жизни!
Берегите себя, свою жизнь!
Турова А.А., библиотекарь отдела по работе с детьми
Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля во всём мире. Это праздник для всех людей, которым небезразлично своё здоровье и здоровье близких. Здоровье – самое важное, чем наделяется человек при рождении. И очень важно сохранять его. Для этого надо всего лишь выполнять простые правила: соблюдать гигиену, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, заниматься физкультурой. Об этом мы поговорили на мероприятии – ассорти здоровья «250 уроков здоровья» с четвероклассниками школы №1. А затем разделились на две команды и устроили соревнование в разных областях знаний: гигиены, медицины, анатомии. Вопросы были легкие и сложные, многие вопросы были изучены на школьных уроках и послужили повторением пройденного материала. Некоторые вопросы помогли открыть новое. Время нашей встречи пролетело быстро.
Центральная районная библиотека
В Центральной районной библиотеке вновь радостное событие, которым мы хотим с вами поделиться.
В наш современный век технологий, прогресса и развития дороже всего – это здоровье. Здоровье – это главная ценность каждого из нас, его не купить, его можно только поддерживать, а как это делать, ученики 5Д класса школы №3 узнали из блицтурнира «Подросток. Стиль жизни – ЗДОРОВЫЙ!». Каждый знает, что питание влияет на рост и работу различных органов и систем человека. А для того, чтобы стать физически сильным человеком, нужно не только правильно питаться, но и регулярно нагружать себя физическими нагрузками. И, конечно, не упускаем из внимания вредные привычки. Можно правильно питаться, заниматься спортом, одеваться соответственно погоде, стараться быть здоровым. НО! При этом иметь привычки, которые перечеркнут все ваши усилия и старания. Абсолютно все знают, какие привычки считаются вредными: курение, употребление спиртных, токсических и наркотических веществ. А также лень и апатия, жирная пища и диеты, которые многие сами себе прописывают, грусть и хандра. Ученые выяснили, что те люди, которые относятся к всему позитивно, много улыбаются и радуются даже мелочам, больше здоровы, чем те, кто постоянно грустит и злится.
